Die Einnahme von Bienenprodukten vor, während und nach sportlichen Aktivitäten aller Arten versorgen unseren Körper optimal mit gleichbleibenden Energiereserven, verhindern eine Übersäuerung und schützen die Zellen vor freien Radikalen.
Ausserdem sind die Bienenprodukte schnelle Energiespender, die direkt in die Blutgefässe gelangen. Sie können sich mit jedem teuren isotonischen Getränk messen. Die Magenverträglichkeit ist nach Erfahrung deutlich besser als bei isotonischen Produkten.
Beispiele:
Vor dem Training: Honig / Blütenpollenkapseln
Während dem Training: Honig
Nach dem Training: Sportlertrunk bestehend aus 1ltr Molke, 3 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Blütenpollen. Diese Mischung trinkt man langsam über die nächsten 2-3 Stunden verteilt. Der Körper kann so alle verbrauchten Reserven wieder auffüllen. Dies ist ein dopingfreies, optimales Mittel zur dauerhaften Leistungssteigerung.
Äusserlich hilft bei übersäuerten Muskeln ein 15-minütiges Honigbad (5 Esslöffel Honig auf ein Vollbad mit handwarmem Wasser) und das Einreiben unseres Massagebalsams mit Bienenwachs und Propolis.
